からだ 座るだけで効果あり！猫背が治ってお腹周りもスッキリする方法
座るだけで効果があって、猫背や姿勢も良くなり、お腹周りもスッキリする椅子「姿勢矯正(きょうせい)イス」を知っていますか？
特に何もしなくても座るだけで、骨盤矯正になるグッズのひとつが「姿勢矯正イス」です。
骨盤矯正をするとどう...
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からだ お風呂の効果的な入り方！お風呂に入ると疲れがとれて美容効果もある？
みなさんはお風呂に毎日入っていますか？
お風呂には毎日入りたいけど、面倒になってついついシャワーで済ましてしまうことが多い人もいるのではないでしょうか。
筆者もシャワーで済ましてしまうことが多く、寒い冬でもシャワーにする日が続...
からだ 風邪じゃないのに？ストレスの熱「心因性発熱」について調べてみた。
熱が出たら風邪を引いたか、インフルエンザか、もしかしたらコロナ感染・・・春は花粉症の可能性も否定できない、など原因はたくさん考えられますが、風邪薬を飲んでも治らなかったためストレスの発熱「心因性発熱」かもしれないという友人の話を聞き、さっ...