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2021年10月– date –

  • 減食と節食の違い知ってる?節食をして健康ダイエットをしよう!
    健康法

    減食と節食の違い知ってる?節食をして健康ダイエットをしよう!

    こんにちは、あーさんです。 みなさん節食と減食の違いって分かりますか? 節食と減食について調べてみた せっ‐しょく【節食】 〘名〙① 飲食物にぜいたくをしないこと。 ② 身体の健康・美容などのために、食事の量を適度におさえること。 コトバンク 二番...
    2021年10月4日
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あーさん
・少しズボラなHSPアラサー
・「自分を大切にして生きる」
  をモットーに日々を過ごす
・対人恐怖症をマイペースに克服中
・過保護な毒親育ち

<書いていること>
・健康的に毎日を過ごす豆知識
・HSPの目線で体感したこと
・おすすめのレビュー体験談
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