健康法 夏の入浴がおすすめの理由！メリット5つも紹介します。
夏は猛暑のため夏バテ、熱中症、エアコンの冷房による冷え性など体調を崩しやすい季節です。
疲れていると浴槽を洗ったり、お湯をはったりするのが面倒で、お風呂には入らずにシャワーで済ます人も多いのではないでしょうか。
疲れているから...
健康法 
日記 【本日のズボラ朝食】アラサーが初めてスタバのコーヒーを飲んだらハマった話
本日のズボラ朝食
脂肪燃焼スープ、豚肉と玉ねぎの炒め物、発芽玄米入りご飯と梅干。
梅干しご飯ってなんでこんなにおいしいんだろう。
ご飯と一緒に食べる梅干しはシソ漬けがいい。
紀州梅のはちみつが入ってる梅干しもおいし...
HSP 【HSP気質におすすめ】前向きになりたい時に聴いて欲しい応援ソング10曲
邦楽をほとんど聞いてこなかった筆者ですが、カラオケが好きになってJ-POPを聞くようになりました。
自分の心を奮い立たせてくれる応援ソングがお気に入りです。
人間関係でうまくいかない
学校生活で嫌なことがあった
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日記 本日のズボラ朝食
今日の朝食。 手前が脂肪燃焼スープ有機パセリを添えて。 両面焼いた目玉焼き(半熟) セブンイレブンのめんたいフランス4個入り170円(税込) セブンのマルチパン(小さめのパンが複数入ったヤツ)では、めんたいフランスがお気に入り。 ほんの少しだけピリ辛でおいしい。
節約 ホットペッパーグルメの期間限定ポイントを使ってみたら超お得にランチが食べられた話。
ホットペッパーグルメは宴会用のランチ、食べ放題、人気のレストランなどを探せる国内最大級のグルメ情報総合サイトです。
サイトの多種多様な特集からお店を探したり、行きたい日付けで自分の好きなお店を探せます。
ホットペッパーグルメの...
マンガ・アニメ 【葬送のフリーレン】まさかのアフターファンタジーに心の傷が癒されました。
みなさんは、「魔王を倒した後の勇者一行のリアル」が描かれた葬送のフリーレンを知っていますか？
2023年秋にアニメ化も発表されているサンデーの人気漫画で、2021年マンガ大賞を受賞しています。
葬送のフリーレンは人気マンガ
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からだ 座るだけで効果あり！猫背が治ってお腹周りもスッキリする方法
座るだけで効果があって、猫背や姿勢も良くなり、お腹周りもスッキリする椅子「姿勢矯正(きょうせい)イス」を知っていますか？
特に何もしなくても座るだけで、骨盤矯正になるグッズのひとつが「姿勢矯正イス」です。
骨盤矯正をするとどう...
節約 自動車税をお得に支払いたいあなたへ。nanacoポイントでお得に税金が支払える！nanacoポイントがたまるクレジットカードも教えます。
nanacoポイントを使って自動車税が支払えること、みなさんは知っていますか？
少しでもお得に自動車税を払いたい！と調べてみたら「nanacoポイントで自動車税が払える」ことを知りました！
税金が支払える？nanacoポイント...
からだ お風呂の効果的な入り方！お風呂に入ると疲れがとれて美容効果もある？
みなさんはお風呂に毎日入っていますか？
お風呂には毎日入りたいけど、面倒になってついついシャワーで済ましてしまうことが多い人もいるのではないでしょうか。
筆者もシャワーで済ましてしまうことが多く、寒い冬でもシャワーにする日が続...
HSP HSP気質の人は１人カラオケでストレス発散がおすすめの理由5選を紹介します。
HSP気質の筆者はカラオケが大嫌いでしたが、１人カラオケ「ヒトカラ」に大ハマりして週2で通うこともあるくらい好きになりました。
HSP気質の人は日々自分を抑えて生活しているので、ストレスがたまりやすい傾向にあります。
複数人で行くカ...