HSP– category –

心理カウンセリングは自分に合ったカウンセラーを見つけることが大事。 カウンセリングは「自分の内面」を知り自分と向き合うことで、自身を癒して認めていきます。 辛いと感じる原因を改善していくのです。 心理カウンセリングを受けるまで 筆者は社会人...

ふと昔を思い出して、あの人どうしているだろうとか、元気にしているのかなとか、誰でも一度は考えたことがあると思う。 筆者は気にしてはいたけれど、10年くらい連絡を取っていない友人がいる。 実家に戻ったことをきっかけに懐かしくなり、連絡してみよ...

邦楽をほとんど聞いてこなかった筆者ですが、カラオケが好きになってJ-POPを聞くようになりました。 自分の心を奮い立たせてくれる応援ソングがお気に入りです。 人間関係でうまくいかない 学校生活で嫌なことがあった ネガティブな日々を過ごしてしまう ...

HSP気質の筆者はカラオケが大嫌いでしたが、１人カラオケ「ヒトカラ」に大ハマりして週2で通うこともあるくらい好きになりました。 HSP気質の人は自分の周りの人に気を使いすぎる傾向にあります。 自分を抑えて毎日生活していることが多いため、ストレスが...

こんにちは、あーさんです。 みなさんは、カラオケ好きですか？ 実は筆者・・・カラオケが大嫌いで２０年以上通っていませんでした。 自分の大きな声を自分で聞くということが、どうしても苦手だったのです。 今考えると自分の自信のなさがそうさせていた...

こんにちは、あーさんです。 突然ですが筆者はＨＳＰです。 みなさんはＨＳＰって知っていますか？ ネットやＳＮＳ、テレビで紹介されたり、有名人が公表したりなどして、話題になりました。 今回は自分がＨＳＰと知って良かった事を書いていきたいと思い...