からだ 座るだけで効果あり!猫背が治ってお腹周りもスッキリする方法 座るだけで効果があって、猫背や姿勢も良くなり、お腹周りもスッキリする椅子「姿勢矯正(きょうせい)イス」を知っていますか? 特に何もしなくても座るだけで、骨盤矯正になるグッズのひとつが「姿勢矯正イス」です。 骨盤矯正をするとどう... 2023.03.31 からだレビュー健康法
節約 自動車税をお得に支払いたいあなたへ。nanacoポイントでお得に税金が支払える!nanacoポイントがたまるクレジットカードも教えます。 nanacoポイントを使って自動車税が支払えること、みなさんは知っていますか? 少しでもお得に自動車税を払いたい!と調べてみたら「nanacoポイントで自動車税が払える」ことを知りました! 税金が支払える?nanacoポイント... 2023.03.22 節約
からだ お風呂の効果的な入り方!お風呂に入ると疲れがとれて美容効果もある? みなさんはお風呂に毎日入っていますか? お風呂には毎日入りたいけど、面倒になってついついシャワーで済ましてしまうことが多い人もいるのではないでしょうか。 筆者もシャワーで済ましてしまうことが多く、寒い冬でもシャワーにする日が続... 2023.03.18 からだ健康法
HSP HSP気質の人は1人カラオケでストレス発散がおすすめの理由5選を紹介します。 HSP気質の筆者はカラオケが大嫌いでしたが、1人カラオケ「ヒトカラ」に大ハマりして週2で通うこともあるくらい好きになりました。 HSP気質の人は日々自分を抑えて生活しているので、ストレスがたまりやすい傾向にあります。 複数人で行くカ... 2023.03.06 HSPカラオケ健康法
からだ 風邪じゃないのに?ストレスの熱「心因性発熱」について調べてみた。 熱が出たら風邪を引いたか、インフルエンザか、もしかしたらコロナ感染・・・春は花粉症の可能性も否定できない、など原因はたくさん考えられますが、風邪薬を飲んでも治らなかったためストレスの発熱「心因性発熱」かもしれないという友人の話を聞き、さっ... 2023.03.03 からだ健康法
スマホ Android One S8の電源が入らなくなった!どうしたら電源が入るの? 筆者はAndroid One S8を持っているのですが、ある日突然、電源が入らなくなったのです。 スマホが使えないのは困る!さっそく電源が入る方法を調べてみました。 スマホにログインできなくなった そして、とうとうPIN... 2023.03.01 スマホ
食事 夜9時以降に食べていいもの悪いものは?夜中に食べて太らない食材ってある? こんにちは、あーさんです。 「夜の食事は太りやすい」と聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。 筆者の仕事はシフト制なので夜が遅めなことがほとんどなので、夕飯は夜9時近くになってしまうこともあります。 でも夕飯抜き... 2023.02.20 食事
カラオケ ヒトカラダイエットって痩せる?カラオケで痩せるポイント4選を紹介します。 みなさんは「ヒトカラ」行ったことありますか? 筆者は初めてヒトカラに行ってカラオケが大好きになり、カラオケボックスに通うくらい好きな趣味になりました! ヒトカラをすると気持ちよく歌えた爽快感と、軽く筋トレしたような疲労感があり... 2023.02.13 カラオケ
おでかけ ドルビーシネマって知ってる?ドルビーシネマで「THE FAST SLAM DUNK」を見たら感激した話。 こんにちは、あーさんです。 みなさんは、ドルビーシネマという特別仕様の映画があることをご存知でしょうか? 今話題の映画「THE FIRST SLAM DUNK」筆者はスラムダンクが大好きすぎて2回も観に行きました。 毎回... 2023.01.22 おでかけマンガ・アニメレビュー
健康法 テスト前や試験前に食べると効果あり?頭の回転が良くなって記憶力もアップする食べ物! こんにちは、あーさんです。 テストや試験で少しでも良い点数を取りたい!と思ったことありませんか? 日々の勉強と準備はもちろんですが、記憶力を上げることが出来れば、勉強の成果がさらに出やすくなるかもしれませんよね。 なんと... 2023.01.16 健康法食事