2023-05

健康法

夏の入浴がおすすめの理由!メリット5つも紹介します。

夏は猛暑のため夏バテ、熱中症、エアコンの冷房による冷え性など体調を崩しやすい季節です。 疲れていると浴槽を洗ったり、お湯をはったりするのが面倒で、お風呂には入らずにシャワーで済ます人も多いのではないでしょうか。 疲れているから...
日記

【本日のズボラ朝食】アラサーが初めてスタバのコーヒーを飲んだらハマった話

本日のズボラ朝食 脂肪燃焼スープ、豚肉と玉ねぎの炒め物、発芽玄米入りご飯と梅干。 梅干しご飯ってなんでこんなにおいしいんだろう。 ご飯と一緒に食べる梅干しはシソ漬けがいい。 紀州梅のはちみつが入ってる梅干しもおいし...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました