2024年– date –

抑うつ気味でパニック症になったこともある筆者が、毎日気を付けていることは「セロトニン」を分泌することです。 このセロトニンをたくさん出さないと、精神が不安定になりやすくなるため、毎日欠かさずセロトニンを出す行動をしています。 最初は半信半...

とっても、とっても、とっても・・・お久しぶりな更新です。 さくらの開花が嬉しくて何枚も撮ってしまいましたが、もう桜は散って、気づいたら新緑の葉っぱが綺麗な時期に移り変わっていました。 みなさんは「離れていたから、分かったこと」ってありませ...